Entspannung für Groß und Klein

Mehr Ruhe, Nähe & Leichtigkeit für die ganze Familie

Sofort verfügbar & von Expert*innen geprüft:
Dieses Eltern-Kind-Entspannungsprogramm wurde auf Basis jahrelanger Erfahrung als staatlich geprüfte Pädagogin und Mama von vier Kindernentwickelt.
Alle Yoga-Übungen wurden von einer zertifizierten Yoga-Lehrerin geprüft, damit du sicher sein kannst:
Die Anleitungen sind korrekt, kindgerecht und sicher – für dich und dein Kind.

📖 Das erwartet dich:

• 🎧 Geführte Fantasiereisen & Meditationen – sofort per QR-Code anhören
• 🌅 Morgen- & Abend-Fokussierungen – für einen ruhigen Start und ein friedliches Einschlafen
• 🧘 Kindgerechte Yoga-Übungen – einfach erklärt, liebevoll illustriert & von Expertin geprüft
• 💌 Über 33 Affirmationskarten & Mutmach-Sätze – zum Ausdrucken für euch beide
• 🖋 Platz für Reflexion & Widmung – euer ganz persönliches Ritualbuch
• 📲 Exklusive Videos & Audio-Dateien – kein App-Download nötig, direkt loslegen

🌱 Deine Vorteile:

• 👩🏫 Von Pädagogin entwickelt – praxiserprobt & alltagstauglich
• 🎥 Multimediales Erlebnis – Buch, Videos, Audios & Printables in einem Paket
• 🧠 Ganzheitlich – stärkt Körper, Geist & emotionale Bindung
• 🧘 Für Groß & Klein – Übungen, die Spaß machen & sofort Ruhe bringen
• 💛 Bindungsstärkend – gemeinsame Quality Time statt Machtkämpfe
• 📲 Sofort nutzbar – QR-Code scannen & starten

✨ Warum dieses Programm besonders ist:

• Es bringt mehr Ruhe & Gelassenheit in euren Alltag
• Es stärkt die Beziehung zwischen dir und deinem Kind
• Es vermittelt deinem Kind Achtsamkeit & Selbstregulation fürs Leben
• Es macht Entspannung leicht & spielerisch – auch für Anfänger

🎯 Ideal für dich, wenn …
… du dir weniger Streit und mehr Verbindung wünschst
… du neue Rituale suchst, die euch beiden guttun
… du deinem Kind liebevoll Entspannungstechniken zeigen möchtest

💎 Bonus:
Alle Affirmationen & Karten bekommst du als druckbare Version –
perfekt für den Kühlschrank, die Kinderzimmerwand oder kleine Mutmach-Momente zwischendurch.

💛 Starte jetzt

Hol dir euer Eltern-Kind-Entspannungsprogramm und mach Entspannung zu einem festen, schönen Ritual in eurem Familienalltag.
Mehr Nähe. Weniger Stress. Mehr Freude.